Arašidy solené pražené v plechovke 200 g

Arašidy sú energeticky výdatné a sú takmer z polovice tvorené tukom. To však neznamená, že sú nezdravé. Ich zaradenie do jedálnička v rozumnej miere podporuje zníženie hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi, a to bez toho, aby prispievali k zvýšeniu telesného tuku.

Výživové hodnoty na 100g: Energia:2571kJ/620kcal,Tuky:50g, z toho nasýt.mastné kyseliny:11g,Sacharidy:14g,z toho cukry:3,4g,Bielkoviny:25g,Soľ:1g.